“TRÚNG GIÓ” Tìm Hiểu Sự Thật!

Byadmin

“TRÚNG GIÓ” Tìm Hiểu Sự Thật!

Ở Việt Nam chúng ta thường nghe nói “Ông đó chết vì trúng gió” hoặc “Coi chừng bị trúng gió”.  Vậy sự thật là gì?  Có phải trúng gió mà chết? Có người cho là đúng, nhưng người khác thì bác bỏ vì cho đó là phản khoa học.  Có người lập luận nếu gió độc thì tại sao người này trúng sao người khác không trúng?  Sự thật là như thế nào? Gió có làm cho người ta mất mạng không?  Chúng ta hãy cùng tìm hiểu.

Trúng Gió Là Gì?

Trúng gió hay trúng phong là một cụm từ thường được dùng cho những người chẳng may bị méo mặt, bán thân bất toại hoặc chết bất đắc kỳ tử mà không biết nguyên nhân.  Vào thời xưa người ta thường quan niệm các chứng méo mặt, bại liệt hoặc chết bất đắc kỳ tử hoặc không rõ  nguyên nhân thì cho rằng người ấy bị trúng gió.  Vì quan niệm này đã đi sâu vào tâm trí của hầu hết người Việt nên khi chúng ta bị bệnh thì thường hay được nhắc nhở là phải giữ ấm để khỏi bị trúng gió hoặc khi ngủ phải đóng cửa sổ không thôi bị trúng gió và phần lớn các bác lớn tuổi thường sợ gió lạnh.  Đây là những điều mà hầu hết chúng ta ai cũng đã từng nghe qua nên chúng ta cần hiểu rõ hơn về quan niệm này.

Gió hay phong (wind) là một trong bốn nguyên tố đất, nước, gió, lửa hình thành nên cơ thể.  Chúng ta cần gió để sống vì trong gió có chứa oxygen.  Chúng ta cần đất vì tất cả thực phẩm được sinh ra từ lòng đất. Chúng ta cần nước vì 70% cơ thể là nước. Chúng ta cần cần lửa, chính là nhiệt trong cơ thể.   Tuy nhiên nếu 4 nguyên tố trên không được hài hòa thì chắc chắn rằng cơ thể sẽ phát sinh bệnh hoặc tử vọng.  Hiện tượng trúng gió là do tác động của quá nhiều gió, đặc biệt là phong hàn (gió lạnh) tác động đến cơ thể trong một thời gian dài hoặc khi thể trang cơ thể yếu dẫn đến méo mặt, bán thân bất toại hoặc tử vong.  Ngày nay với sự hiểu biết về khoa phẫu thuật cơ thể học thì chúng ta biết rằng trúng gió chính là tai biến hay đột quỵ (stroke).

Nếu trúng gió là tai tai biến thì chúng ta tự hỏi vậy gió lạnh có gây ra tai biến không?  Câu trả lời là có.  Gió lạnh là một trong những nguyên nhân tăng nguy cơ tai biến.  Để hiểu rõ hơn chúng ta cần hiểu tai biến (stroke) là hiện tượng bị tắc nghẽn mạch máu hoặc vỡ mạch máu trong não bộ.  Tắc nghẽn mạch máu (ischemic stroke) có thể do động mạch bị thu hẹp tạo ra bởi chứng sơ vữa động mạch (arterial plaque) hoặc do sự hình thành của các cục máu đông (embolism).  Tai biến cũng có thể tạo ra do vỡ các mạch máu trong não (hemorrhage stroke) khiến não bị sưng gây ra tử vong hoặc bại liệt.  Thông thường chứng sơ vữa động mạch đã được hình thành sau nhiều năm trời và có thể dẫn đến chứng tắc nghẽn hoặc bể mạch máu bất cứ lúc nào.  Gió lạnh là một trong những nguyên tố khiến mạch máu bị tắc nghẽn hoặc bể mạch máu.

what-is-a-stroke

Chúng ta có thể thấy khi cơ thể gặp gió lạnh thì các mạch máu ở biểu bì (da) co lại để dồn máu huyết về trong cơ thể nhằm giữ ấm thân nhiệt (core temperature).  Nên khi trời lạnh, chúng ta thường thấy hiện tượng da sần sùi hoặc co lại vì các mạch máu co thắt để dồn máu vào trong cơ thể.  Khi tiếp xúc với gió lạnh một cách đột ngột hoặc trong thời gian dài thì các mạch máu ở vùng cổ và mặt bị co thắt lại tương tự như ở vùng tay và chân.  Đối với những người bị cao áp huyết hoặc sơ vữa động mạch thì sự co thắt đột ngột hoặc trong thời gian dài sẽ dẫn đến hiện tượng bể mạch máu (hemorrhage) , co mạch (arterial spasm) hoặc hình thành máu đông (embolism) dẫn đến chứng tai biến.  Thế nên gió lạnh là một nguyên tố tác động lên những người đang có những dấu hiệu bị tai biến tiềm ẩn mà họ không hề hay biết.

Những người dễ bị trúng gió

  1. Béo phì
  2. 45 tuổi trở lên
  3. Sơ vữa động mạch
  4. Thể trạng sức khỏe yếu
  5. Không giữ cổ và đầu ấm
  6. Nồng độ rượu trong máu cao
  7. Cao áp huyết, tiểu đường hoặc bệnh tim
  8. Sử dụng quá nhiều chất kích thích hoặc các loại thuốc

Phòng Ngừa Trúng Gió

Gió lạnh là nguyên nhân chính gây ra trúng gió nên tránh gió lạnh là cách tốt nhất để phòng ngừa.  Để tránh gió lạnh chúng ta cần luôn giữ ấm cho cơ thể, đặc biệt là vùng cổ và đầu.  Đối với những ai lớn tuổi thì phải luôn có trên mình một chiếc khăn choàng cổ để giữ độ ấm trong cơ thể.  Hoạt động, thể dục, thể thao thường xuyên để giữ cho máu huyết lưu thông là một trong những cách giúp cơ thể khỏe mạnh và giảm nguy cơ tai biến.  Dùng trà gừng thường xuyên trong mùa đông cũng là cách đơn giản để giữ cho cơ thể ấm hơn.  Phải tránh mở cửa sổ vào ban đêm khi đi ngủ và tránh nằm gần cửa sổ vì khí lạnh sẽ lạnh hơn vào ban đêm khi chúng ta ngủ quá say.  Tránh nằm ngủ ở trong xe trong mọi hoàn cảnh vì sẽ rất xảy ra trúng gió.  Đặc biệt tránh nhậu say xỉn vì khi cơn say lên cao thì chúng ta không còn nhận thức để kiểm soát hành động và suy nghĩ.  Rất nhiều người bị trúng gió vì say xỉn, ngủ bờ bụi, ngủ dưới sàn nhà đá hoa, ngủ trong xe, trong toilet hoặc những nơi quá nguy hiểm.  Tránh dùng những chất kích thích như bia rượu, ma túy hoặc các chất gây hoang tưởng và mất sự kiểm soát của tâm trí.  Cách tốt nhất để tránh việc trúng gió là bảo vệ và giữ gìn sức khỏe bằng dinh dưỡng, thể dục, yoga, khí công và luôn giữ tinh thần lạc quan.

Chúc quý vị thân tâm an lạc.         slider3

Bài viết liên quan:

About the Author

admin administrator

Leave a Reply

Show Buttons
Share On Facebook
Share On Twitter
Share On Google Plus
Share On Youtube
Hide Buttons